引起便秘的原因有很多,年轻人便秘大都是由于饮食结构不合理造成的,那么老年人便秘,多数是静止量增加,肠道蠕动迟缓,直肠肌及上腹萎缩,张力减退等,招致排便无力而引起便秘.武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779，专家咨询QQ：1326195368

　　人们的生活水平不断提高，对饮食的要求也多种多样，在这种情况下胃肠类的疾病也就开始肆意蔓延，便秘就是其中的一种，此病严重时候可伴有便血的症状

　　专家告诉你便血的原因，如果出血量跟次数比较少的话，不用过于担心，有可能是由于便秘引起大便干燥，损伤直肠或肛管粘膜引起的出血。

　　这种情况下，生活习惯和饮食各方面都应注意。平时应该多喝水，调整饮食结构，少吃辛辣刺激性的食物。多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，一定要让自己养成定时排便的习惯。

　　专家建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，每回按揉100次左右。但是如果出血情况频繁发生的话，就要考虑是肛肠疾病，很大可能是由于痔疮引起的。

　　便秘的类型主要由以下几种。

　　一、功能性便秘。主要是由于肠功能紊乱所引起的。通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此处，工作忙碌、水份摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等，也都是便秘的原因。

　　二、急性器质性便秘。主要是由胃肠道器质性病变引起的急性的排便困难，其代表有肠梗阻和肠扭转。除排便困难外，主要表现为原发疾病的症状，常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。

　　三、顽固性便秘。便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。许多患者的排便每周少于3次，严重者长达2至4周才排便一次;有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。