随着目前人们饮食结构的改变，便秘发生的几率是很高的，并且便秘还会严重影响人们的生活，这给人们带来了很大的困扰，那么，人们为什么会便秘呢?下面就给大家做出，希望能给大家带来一定的帮助。

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　　引起便秘的原因主要包括以下几点：

　　(1)肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症。

　　(2)气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。

　　(3)气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症。

　　(4)脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症。

　　关于便秘的原因就给大家介绍到这了，希望大家在生活中能够注意上面介绍的情况，如果一旦出现便秘要积极主动的到正规医院治疗，以免延误了病情，给身体造成更大的影响。

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