痉挛性便秘是由于粪便在肠内停留过久，以致大便干结，排出困难或排不尽。考试复习阶段由于学习压力大，神经紧张，过度疲劳，引起食欲不振、进食甚少;食品过于精细，缺乏纤维残渣;因久坐少动对结肠运动刺激减少。武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779，专家咨询QQ：1326195368

　　痉挛的危害

　　1、慢性萎缩性胃炎：慢性萎缩性胃炎与胃痉挛的发生率呈显着的正相关;良性胃溃疡：胃溃疡本身并不是一个癌前期状态。

　　2、胃息肉：腺瘤型或绒毛型息肉虽然占胃息肉中的比例不高，癌变率却为15%～40%。直径大于2cm者癌变率更高。增生性息肉多见，而癌变率仅1%;

　　3、残胃：胃良性病变手术后残胃发生的癌瘤称残胃痉挛。胃手术后尤其在术后10年开始，发生率显着上升;

　　4、恶性贫血：恶性贫血患者中10%发生胃痉挛，胃痉挛的发生率为正常人群的5～10倍,血清蛋白经巨大胃粘膜皱襞漏失，有低蛋白血症与浮肿，约10%可癌变。

　　现分别介绍如下：

　　(一)痉挛性便秘或阻塞性便秘由于刺激性食物能增加肠蠕动，故应采用无粗纤维的无渣半流食，然后可改为少渣软饭。禁用纤维多的多渣食物和强烈刺激的食品，如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜、芹菜、坚果、水果、浓茶、咖啡、香料等。

　　(二)无力性便秘由于该便秘患者肠壁收缩无力，肠蠕动减弱，故应增加含纤维素多的食物，如青菜、水果、粗粮、生拌吃的瓜菜、豆类等。另外可多吃产气性的食品以增加肠蠕动，如蜂蜜、生苤蓝、生萝卜等，气体鼓肠有利于排便。

　　(三)富含维生素B1的食物能增加便秘患者的肠蠕动功能。这些食物包括粗粮、麦麸水、蔬菜、豆类及其制品等。适当增加脂肪的摄入，如花生油、芝麻油等，以利润肠通便。每天清晨空腹时喝1~2杯淡盐水，也对缓解痉挛性便秘有利。