日常生活该如何预防消化不良

来源：武汉博仕肛肠医院咨询136人次

　　日常生活该如何预防消化不良，在我们的生活中很多的因素都是会导致患病的，消化不良的后果我们都是有一定的了解的，为了不让身体和生活受到影响就要预防疾病的发生，该如何预防呢？下面请武汉博仕肛肠医院的主任帮您详细的介绍。

　　1、养成良好的生活习惯.不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料.

　　2、生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔.

　　3、戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物.

　　4、选安全、有效且价廉的药物.除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物.

　　5、到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致.

　　日常生活该如何预防消化不良，胃肠主任提醒肠胃患者：在饮食上要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。如果还有有关消化不良疾病的问题，请与在线主任联系，会为您一对一的解答！

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