水果是女性的最爱，水果一直被女性朋友称为养颜的好帮手，可大家还不知道其实有些水果对肠胃还是比较有益的。有请武汉博仕肛肠医院专家向大家部分介绍下吧!武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779，专家咨询QQ：1326195368

　　消化是人体吸收营养的主要渠道。有人说，多吃水果有益健康，这句话并不是无道理的。那么，哪些水果是有益健康的呢?我们不知道，我们只知道水果好，其实还有些水果对消化不良是有帮助的。

　　表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。

　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

　　引起消化不良的原因很多，患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。病理上胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。

　　消化不良该吃些什么?

　　1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。

　　2、喝米汤：米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

　　3、西红柿：西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

　　4、大麦及大麦芽：含有维生素和脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。