预防胆汁反流性胃炎该怎么做
来源：武汉博仕肛肠医院胃肠科咨询91人次
预防胆汁反流性胃炎该怎么做 胆汁反流性胃炎在胃部疾病中的发病率是比较高的，它对患者有很大的影响，不仅让患者有恶心呕吐、胃灼热以及胃酸等症状，而且还会严重的影响患者的日常生活和工作。所以，做好预防才是关键。那么，预防胆汁反流性胃炎该怎么做呢?下面请武汉博仕胃肠医院医生来给大家一一的介绍下。
预防胆汁返流性胃炎的方法如下介绍：
1、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
2、卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
3、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。
4、保持体重：超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
5、饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
6、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
以上就是武汉博仕胃肠医院医生对“预防胆汁反流性胃炎该怎么做”的简单介绍，希望您能够认真的做好预防。如果您还有其他的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话027-88166779和医生直接沟通。
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