患有萎缩性胃炎要注意哪些

来源：武汉博仕肛肠医院咨询194人次

　　萎缩性胃炎的发生离不开饮食的不规律，生活节奏的紊乱，以及工作压力的沉重，近年萎缩性胃炎的发病率及死亡率也是有增无减的，因此，我们一定要引起注意，那么患有萎缩性胃炎要注意哪些呢?下面就来看看医师的相关介绍:

　　萎缩性胃炎患者要注意以下事项：

　　1、少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物。少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　2、规律饮食，定时定量，研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　3、要避免刺激，不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　4、平心静养，是调养萎缩性胃炎伴糜烂重要的一步，胃肠医师认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

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