胃寒怎样调理
来源：武汉博仕肛肠医院咨询52人次
胃寒怎样调理呢？胃寒主要是指脾阳虚衰、寒邪直中、过食生冷所导致的阴寒凝滞胃腑病症。往往是患者饮食不节，过食生冷而引发的疾病。和患者跟人的生活习惯和饮食习惯有着极大的关系。对胃寒的治疗除了药物环节外，生活调理也是不可忽视的。下面我们来看看胃寒怎样调理。
武汉博仕肛肠医院专家指出：压力大，精神状态差，饮食不规律都容易导致胃寒的发病。因此，在处理胃寒的问题上，应该多注意下述几点：
一、首先当然是要注意饮食方面，需要定时定量，千万不要经常吃过冷过热或者冷热交替的食物，经常选一些易消化吸收的食物，这样对于减轻胃部负担，减少胃病发病率是非常有效地。
二、另外尽量避免一些刺激性、辛辣性食物，例如酒精、咖啡、生的食物，也要避免一些过于硬酸辣咸的食物，尽量选择一些温和的，不会对胃部造成压力的食物。
三、吸烟是对于胃粘膜一个非常大的伤害，不但会损害胃粘膜，还会阻碍胃粘膜细胞的修复和再生能力，为此，吸烟一定要注意好，另外还需要注意的就是酸碱平衡，当胃酸太多时，可以选择一些牛奶、豆浆来中和一下。
四、需要注意保暖，特别在寒冷的冬季对于胃部的保暖，更是要注意好，除此之外，可以选择一定的食疗来辅助治疗，例如茴香狗肉汤、高良姜粥，对于一些西瓜、猕猴桃等水果一定要注意好，这些都是性寒水果，胃寒患者一定不可使用。
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