不良生活方式易导致反酸

来源：武汉博仕肛肠医院咨询151人次

　　反酸发生的现象有很多，一般常见功能性的消化不良、反流性的食管炎、胃溃疡、十二指肠的溃疡和慢性胃炎。武汉博仕肛肠医院医生指出，造成反酸的因素有很多，常见的就是由于不适当的生活方式引起的。

　　1、进食过多的生冷食物会导致反酸。

　　2、刺激性和酸味食物食用过多，如浓茶、咖啡、巧克力、鲜桔汁、番茄汁、辣椒等。

　　3、多坐少动、吸烟、酗酒等不良生活方式。

　　4、饮食油腻，摄入过多的脂肪、奶油及烹调油。

　　5、饮食不规律，暴饮暴食，晚餐吃得过晚过饱，睡前4小时仍在进食。

　　6、生活节奏快，工作压力大，精神紧张，经常地加班熬夜。

　　温馨提醒：以上是关于“不良生活方式易导致反酸”的相关介绍，相信你对这个问题已经有所了解了，如果你还有其他疑问，可以点击在线咨询或拨打健康热线，医生会为你一一解答。

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