胃酸过多与哪些因素有关呢

来源：武汉博仕肛肠医院咨询180人次

　　现在有很多人由于工作和生活压力过大，经常加班加点，回到家里倒头就睡连饭都不想吃了，加上一些不良的生活习惯，久而久之胃肠问题就会来找麻烦。胃肠出问题后经常会出现胃酸、恶心、胃痛、胃胀等不适。胃酸的原因比较多，主要有压力过大、研究刺激、失眠等，患者应该及时治疗，否则会出现消化不良、胃痛、腹泻等多种不良生活没有什么规律可循，据有关调查显示：大约有超过70%的人曾有过胃酸、烧心等胃部不适，但只有10%的人会选择就医。

　　武汉博仕肛肠医院的专家介绍说，要认识胃酸有时不只是症状，而是胃食管反流病，需要及时就医。胃酸过多与哪些因素有关呢？下面是我院专家为我们总结的：

　　1、日常早餐不合理易导致胃酸的出现

　　不吃早餐也会加重胃里胃酸，早餐摄入的能量是全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科学地吃早餐，就会有很多的空胃时间，空胃时会有更多的胃酸赋闲，就容易产生胃酸反流。

　　2、平时压力易导致胃酸的出现

　　调查发现，高压忙碌的白领人群中有超过70%的人曾经胃酸、烧心等问题，而大部分人都选择忍受或自行服药解决问题。专家认为，这是对疾病认知率低所造成的。白领群体之所以胃酸发生率高，主要是他们因压力和忙碌无暇保障规律的一日三餐，使胃长期处于被打发的状态，从而增加胃痉挛的危险。

　　3、夜晚睡眠和胃酸也有密切关系

　　严重的胃胃酸会让患者在一天中任何时候都受到侵扰。但通常是饭后胃酸会更明显，尤其是饱食后立即上床睡眠，最容易引发胃酸反流。国外有研究数据表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病占了1／3的比例。“胃不和则寐不安”之说也表明了胃病与失眠的关系甚密。

　　4、烟酒的危害

　　烈酒和酸味饮料以及刺激性的调料都是引起胃酸反流的“危险分子”。而过量的脂肪也会延缓胃排空，刺激胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。吸烟也是一种对胃极为不利的习惯，烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统。

　　以上所述，就是胃酸的相关介绍，相信大家已经有所了解了，那么针对于以后的生活还是工作，都要养成良好的生活习惯，如果胃酸严重的，可到正规的医院进行治疗，早期治疗对病情恢复很有帮助，祝大家尽早恢复健康。

　 武汉博仕肛肠医院专家介绍，胃酸过多的患者，在戒烟忌酒的同时，要尽量少吃或不吃冰棒和冷饮以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。专家指出，胃酸过多的患者，除了生活规律外，在日常生活中还要注意以下几点：

　　1、不紧张不疲劳：紧张、过度疲劳、情绪低落等，都会引发脾胃功能紊乱，进而导致胃酸过度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心态，消除紧张情绪，尽量避免过度疲劳。

　　2、戒烟酒忌冷辣：胃酸过多的患者，在戒烟忌酒的同时，要尽量少吃或不吃冰棒和冷饮以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。胃的脾性是喜燥恶寒，选择食物以热为好，特别是炎炎夏日，不要贪图一时凉快。要注意饮食规律，不能暴饮暴食，更不能因这样或者那样的原因和借口，一天甚至数天无规律进餐。

　　3、不要自行用药：如果出现胃酸过多等胃部疾病，一定要及时到医院进行诊治，然后在医生指导下正确服用相关药物。切忌自行诊断，自行用药，这样，如果出意外情况，不仅不利于疾病的治疗，有时还会因自行用药掩盖了疾病，给医生的正确诊断带来不便。

　　武汉博仕肛肠医院专家提醒，长期反酸的病人有可能引起食管癌变，严重危害人体健康。若有疑问，可点击在线咨询，与我们的专家一对一地交流。

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