胃溃疡患者控制病情从这里开始
来源：武汉博仕肛肠医院咨询102人次
溃疡是外科疾病的一种。很多人对于胃溃疡的危害都不是很了解。不知道胃溃疡严重影响着的身体健康。影响正常的工作和生活。在溃疡活动期可有柏油便，即大便呈黑色，表面还有一定的亮度。上腹部可有轻度的压痛。其通过规范治疗，大多数是可以治愈的，但由于引起溃疡的原因很多，如饮食、生活规律、精神心理因素等，容易反复发作。
那么，胃溃疡的人要怎样才能控制病情?
1、幽门螺杆菌感染：众所周知，幽门螺杆菌是胃肠疾病的主要致病因素，胃溃疡也不例外。在幽门螺杆菌的作用下，胃黏膜的损伤机制和修复机制失衡，导致胃黏膜被胃消化液自身消化。
2、不良的饮食：俗话说“病从口入”，食物进入人体后，最先影响的就是我们的胃，当患者饮食不当时，就会引起胃液分泌失调，从而引发溃疡病。
3、精神因素：研究表明，胃肠疾病和我们的精神状态密切相关，当患者处于过度紧张或焦虑的状态时，就会引起大脑皮层过分活跃，导致胃肠功能紊乱，从而导致病发。
4、药物刺激：临床显示，许多胃溃疡患者在发病前都有服用非甾体抗炎药史，这类药物会刺激我们的胃黏膜，对其造成损伤，久而久之就会引起溃疡病。
武汉博仕肛肠医院说秋季养护胃肠还需注意养成良好的生活习惯，如规律饮食、规律作息、经常运动等。特别是胃肠不好者，应养成经常运动的习惯，根据身体情况，适度运动锻炼，提高抵抗力，防治胃肠疾病。
1、运动量不宜过大
运动方面宜选择轻松平缓、运动量不大的项目，如登山、散步、做操等简单运动，并且循序渐进地进行，当周身微热，尚未出汗时即止。
2、睡前一杯牛奶
牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物，叫L色氨酸，还有微量吗啡类物质。这些物质都有一定的镇静催眠作用，对大脑睡眠起着关键的作用。它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用。
3、饮食注意生津养阴
秋季饮食应注意清淡，以生津养阴为主。鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕、芝麻、糯米、乳制品、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等食物是上佳选择，同时注意荤素搭配、平衡膳食。
胃黏膜反复破损、刺激，就可能会恶变。胃溃疡患者，如果出现这些情况，要提高警惕，一定要去医院早检查，早诊断，早治疗，以防止胃癌的发生。
1、必须坚持长期服药：
由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗 l～3个月，甚至更长时间。
2、避免精神紧张：
胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。
3、讲究生活规律，注意气候变化：
胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
4、注意饮食卫生：
不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。
5、避免服用对胃粘膜有损害的药物：
有些药物对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
6、消除细菌感染病因：
以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。
温馨提示：胃肠疾病多与饮食要素有关，在治疗的过程当中一定要留意且养成良好的饮食习惯，避免病从口入。忌饮食无规律、忌烟酒辛辣刺激食物、忌过冷、热、硬食物。胃肠疾病不容小觑，久拖不治会加重病情，加大疾病对患者自身的危害。以上是武汉博仕肛肠医院胃肠专家的对问题的部分看法，如有兴趣或有关肠胃健康问题，可与我们的在线专家联系咨询(免费的)。我们将以最专业，最好的态度为你服务，期待您的到来。你的信任，我们的责任。选择专业正规的胃肠医院、选对治疗方法可以更好保障你的健康。武汉博仕肛肠医院胃肠专家祝您身体早日康复!
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