在人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够的时候，会出现一些口干唇裂、便秘、心烦等现象，且还会出现口臭。武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779，专家咨询QQ：1326195368

　　口臭最常见的潜在原因是，胃没有适当消化食物，肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等。人们因肝火亢盛，胃肠蕴积湿邪热毒，心火上攻而浊气下行，邪结肠胃之处;及因胃阴受损而致津液不足，精气血受损则会使虚火郁热内结;脾虚气滞还会引起寒热互结，以及因气候、精神、饮食等综合因素的共同作用而形成口臭。缓解口臭最好的方法是食疗，恰当选择一些食物和合理膳食可以有效去除口腔异味。

　　形成口臭的主要原因是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。

　　口臭是临床十分常见，而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。

　　肠胃不好引起的口臭

　　口臭大部分是有肠胃疾病引起的，如患有：消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘等等这类的病人可有不同程度的口臭。

　　平素就性情急躁的人，或在一段时间内精神紧张、压力大的人，容易出现口苦口臭。这样的口臭伴随着焦虑不安、心烦失眠等一些心肝火热旺盛的症状。

　　1、脾胃寒湿内蕴，患者常会感到腹部胀满，大便溏泄。因为体内阳气不足，尤其是脾阳不足，不能温化水饮、寒饮，体内的水积多了，运化不了，就像一潭无人治理的水沟，日久便会散发出难闻的味道。

　　2、肺中蕴热，这类口臭大多是因慢性呼吸道疾病引起的，如慢性鼻炎、扁桃体炎等，病情发作时会出现呼吸急促，口中异味，口干口渴。心肝火旺。

　　3、胃肠积热，有些人在一段时间内暴饮暴食，一旦消化不良，就会出现口臭、打嗝等现象，这是一种胃肠积热引起的气机上下不通的状态。除了针对原发病进行治疗外，长久性口臭还应根据中医的不同辨证分型区别对待。