怎样防止胃酸

来源：武汉博仕肛肠医院胃肠科咨询92人次

　　怎样防止胃酸?很多胃酸患者都是有苦难言。胃酸反复发作，不仅严重影响了患者的正常生活，还降低了身体的体抗力，各种疾病相互来袭。那么，怎样防止胃酸?听听武汉博仕胃肠医院专家的建议吧。

　　怎样防止胃酸

　　1、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

　　2、饮食定时定量：长期胃酸的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

　　3、注意营养平衡：平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　4、要纠正不良的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　专家提醒：胃酸说不严重也不严重，说严重也很严重，应给予早治疗。因此一旦出现了胃酸的症状建议患者到正规专业的医院检查治疗，避免耽误佳的治疗时机，导致病情的加重!

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