生活中如何有效预防胃窦炎？
来源：武汉博仕肛肠医院咨询198人次
武汉博仕肛肠医院专家介绍说：胃窦炎是男性多发胃肠病，发病率比女性多一倍以上，所以男性患者十分关心这样一个问题：胃窦炎如何在生活上预防？不只是男性 十分关心这个问题，很多女性也开始了解胃窦炎的知识，也想知道胃窦炎如何在生活上预防。
我们都知道多数胃窦炎患者是男性，尤其是30岁以上的男性，这是什么原因导致的呢？这是因为这个年龄段的男性，大多已经成家立业，上有父母下有妻女，需要有养家 糊口的能力，尤其是现在，房子车子一大堆，让男性十分有压力，事业上的压力和生活上的压力会让男性的精神状态欠佳，饮食上的不规律更会加重发病的可能，所以这也是 胃窦炎患者为什么都是这类男性的原因了。
那既然知道了胃窦炎的发病原因了，胃窦炎如何在生活上预防呢？
1、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘 膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H +侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
2、忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复；
3、精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平 时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处；
4、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。
5、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选 富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
6、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。
以上就是胃窦炎如何在生活上预防的知识了。患了胃窦炎也不要忧虑，情绪不稳只会加重病情，武汉博仕肛肠医院治疗胃窦炎有多年的临床经验，目前治愈了 大批的胃窦炎患者。本医院拥有先进的网络远程会诊信息系统，为每一位患者争取佳治疗时机、享受权威医疗资源、申请优惠的治疗价格。网上挂号—方便快捷，在线 咨询第一时间获取需信息 。
【武汉博仕肛肠医院引进三维立体纳米胃肠超声检查系统】
武汉博仕肛肠医院引进的“三维立体纳米胃肠超声检查系统”(简称：三维立体胃超)是美国医学专家们模拟太空火箭制导数字定位尖端技术研制开发成功的一种医用 高新技术，是“纳米”技术的第二代产品，该系统是由计算机全程监控，在三维立体的动态观察和引导下，数码扫描系统对脏器，特别是消化系统等病变部位进行精确的检测 与定位，使纳米超声技术经体外扫描胃肠道病变部位；计算机在接收到反馈数据后通过专业程序的迅速精密运算，监控扫描系统自动精确的观测到病变部位。
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