怎样预防胃窦炎？ 随着现在越来越多的胃窦炎患者出现，很多人都问到过预防胃窦炎有什么好的方法呢？对于这问题，武汉博仕胃肠医院的专家给大家讲解一下。

 

　　对于预防胃窦炎有什么好的方法，胃窦炎是属于老胃病范畴，是一种常见疾病，在临床上是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，多数30岁以上的男性发病率高，一般患者会出现上腹部饱胀、隐痛或剧痛，这些痛一般会出现周期性发作，而且还带有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，少数患者还会出现厌食、食欲减退、持续性腹痛、贫血等。

 

　　日常饮食要养成良好的习惯，吃饭要按时定量有规律，不暴饮暴食，要细嚼慢咽，要多吃一些有营养、易消化的细软、含植物蛋白、维生素多的食物。 要尽量避免过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙与刺激性强的食物，这些很容易损伤胃粘膜，不利于治疗康复。并且，还要戒烟戒酒。    而且平时生活要有规律，注意不要过度劳累，适当休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动与排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。同时要尽量避免心情上的不安和急躁，遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。武汉博仕胃肠医院的专家会在网上等待你的来访，帮你答疑解惑。