胃胀是当代人经常会遇到的问题，会严重影响患者的正常生活和工作。在日常生活中，如果经常出现胃胀，可能选择以下几种方法缓解胃胀。武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779，专家咨询QQ：1326195368

　　多数的胃胀是由于饮食不当所致，患者可以通过服用嗜酸菌、喝醋、嚼米汤等方式来缓解，如果这些方式没用，很有可能是胃肠道疾病引起的，建议要及时到正规的胃肠医院进行规范化的诊治。

　　出现胃胀气严重患者可以通过饮食来调理，可通过复用山楂、喝醋、吃萝卜等方式减轻胃胀情况，如果持续胃胀，建议要及时到正规的胃肠医院进行详细的检查，查明病情后，再进行针对性的治疗。

　　一有出现胃胀情况，多数的人都会以为是消化不好的问题，会选择吃一些健胃消食片来缓解，殊不知，胃胀还有可能是胃肠疾病引起的，单纯吃健胃消食片治标不治本，甚至还会加重病情，建议出现胃胀情况，千万不要盲目用药，最好选择胃胀气的中西医辩证治疗，这样才能彻底摆脱胃胀困扰。

　　经常胃胀要如何缓解?常见缓解方式

　　1、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。如果是疾病因素引起的国胀，则要及时进行治疗。

　　2、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用，最好在医生的指导下服用。

　　3、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟，过滤，冷却后，一天喝数次。