胃胀难受怎么办呀?武汉博仕肛肠医院主任介绍说脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相互制约、相互依赖，共同完成饮食物的消化和吸收功能。胃胀是由于胃肠道内存在过量的气体，胃胀不及时治疗会出现严重危害。

　　胃胀是日常生活中常见的症状表现，很多人误认为胃胀就是因为吃饱的原因，其实引起胃胀的原因有很多，胃肠疾病症状有时候也会表现出胃胀的症状，很多人出现胃胀时就会吃药来消化，主任提醒大家对于胃胀需要查明原因后再对症治疗。

　　少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　定时定量：武汉博仕肛肠医院主任介绍说要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　胃胀难受怎么办呀?生活中不健康的饮食习惯会引起胃胀的表现，如进食时边吃边说或狼吞虎咽，饮食不卫生、饮水量太少或纤维素食物进量太少，吃的太快、吃的太油腻等。此外大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易出现胃胀。【武汉博仕肛肠医院】【咨询热线:027-88166779，主任咨询QQ：1326195368】