胃肠功能紊乱的日常饮食注意?胃肠功能紊乱是常见的胃肠神经官能症，也是一个高发性的胃肠表现症状。而对于胃肠疾病在日常生活中的饮食是需要患者朋友特别注意的，特别是胃肠功能紊乱这种严重影响患者身体健康的症状，请患者朋友对此一定要引起重视。武汉博仕肛肠医院告诉大家胃肠功能紊乱的日常饮食注意?

　　1、在出现了胃肠功能紊乱的症状后，请患者朋友一定要注意避免食用粘性较强的食物，如：糍粑、年糕、粽子、汤圆等粘性较强的食物。因为胃肠功能紊乱的症状本就让胃肠道的运作紊乱不正常了，如果在食用这些不易消化的粘性食物，那么就会给胃肠增加更多的负担，从而使其症状表现更加的严重。

　　2、如果出现了胃肠功能紊乱的症状，请患者朋友一定要注意多吃新鲜的蔬菜水果，如：小白菜、甜菜、油麦菜、西红柿、苹果、火龙果等。因为这些食品中含有丰富的维生素，可以帮助胃肠对食物的消化，而且苹果和西红柿还可以吸收胃肠道的毒素，对胃肠功能紊乱的症状有很好的帮助。

　　3、患者朋友在出现了胃肠功能紊乱的症状后，一定要注意食用清淡易消化的食物，切忌食用过于油腻、坚硬、不易消化的食物，以免给胃肠增加更多的负担，从而使胃肠功能紊乱的症状更加的严重。

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